spilleavhengighet.no
Selvtest

Ni spørsmål om problemspilling

Hvis du svarer ja på flere av spørsmålene under, kan det være et tegn på at du bør søke hjelp.

Spørsmålene

  • Tenker du stadig på spill – planlegger neste gang eller gjenopplever tidligere gevinster?
  • Spiller du med større innsats for å oppnå samme spenning?
  • Har du forsøkt å redusere eller slutte uten å lykkes?
  • Blir du rastløs eller irritert når du prøver å stoppe?
  • Spiller du for å slippe unna vanskelige følelser eller stress?
  • Vender du tilbake for å vinne tilbake det du har tapt?
  • Lyver du for å skjule hvor mye du spiller?
  • Har spill gått utover jobb, utdanning eller relasjoner?
  • Regner du med at andre skal løse økonomiske problemer etter spill?

Viktig: Dette er ikke en diagnose, men en pekepinn. Snakk med noen som kan hjelpe deg videre.

Neste steg

Ta kontakt med Hjelpelinjen eller fastlegen for videre vurdering. Tidlig hjelp gir bedre prognose.

Ring Hjelpelinjen

For pårørende

Del siden med personen du er bekymret for, eller gå gjennom spørsmålene sammen som utgangspunkt for samtale.

Les mer for pårørende